在《崩坏星穹铁道》中，开拓力（体力）是玩家提升角色、推进剧情和获取资源的核心要素，由于体力恢复速度较慢（每6分钟恢复1点），如何合理规划体力使用成为新手玩家快速成长的关键，本指南将详细介绍开拓力的获取方式、最佳使用策略，并提供实用小贴士，助你高效成长！

开拓力的基础机制

（1）开拓力的获取方式

• 自然恢复：每6分钟恢复1点，上限为180点（24小时可回满）。
• 燃料补充：使用“燃料”（类似其他游戏中的体力药）可立即恢复60点开拓力。
• 每日任务奖励：完成每日实训可获得少量开拓力补充。
• 升级奖励：角色升级时可能恢复部分开拓力。

（2）开拓力的主要消耗途径

• 行迹材料本：提升角色技能等级。
• 遗器本：刷取高品质遗器（装备）。
• 模拟宇宙/历战余响：获取星琼、光锥、材料等。
• 角色/光锥突破材料本：提升角色和光锥的等级上限。
• 信用点（金币）本：获取游戏内货币。

新手开拓力规划策略

（1）优先级推荐（开荒期）

1. 主线任务 > 角色突破材料 > 行迹材料 > 遗器

   • 优先推进主线解锁更多功能（如模拟宇宙、忘却之庭）。
   • 角色突破（均衡等级提升）能提高整体战力上限。
   • 遗器前期不必强求金色，紫色过渡即可。

2. 均衡等级突破后调整策略

   突破后副本掉落品质提升，可集中刷取高阶材料。

（2）燃料（体力药）使用技巧

• 建议囤积至均衡等级突破后使用，收益更高。
• 若急需提升战力（如挑战高难副本），可适当使用。

（3）每日必刷推荐

• 信用点本（金币永远不够用）。
• 行迹材料本（技能升级需求量大）。
• 模拟宇宙（周常奖励丰厚，必打）。

常见问题与解决方案

（1）体力溢出怎么办？

• 上线后优先消耗体力，避免浪费（可设置游戏内提醒）。
• 睡前清空体力，利用睡眠时间自然恢复。

（2）如何最大化体力收益？

• 组队刷本（部分副本可降低消耗）。
• 关注官方活动（如双倍掉落活动）。

（3）该刷遗器还是行迹材料？

• 前期：行迹材料优先，遗器用紫色过渡。
• 中后期：定向刷取金色遗器（主词条优先）。

实用小贴士

✅ 每日必做：完成实训任务领取体力奖励。
✅ 合理分配：避免盲目刷取，按角色培养需求规划。
✅ 燃料管理：留到高收益阶段（如突破后）使用。
✅ 关注活动：双倍掉落期间集中刷本。
✅ 模拟宇宙：每周至少通关一次拿满奖励。

高效规划开拓力是《崩坏星穹铁道》快速成长的核心策略，希望本指南能帮助新手玩家少走弯路，合理分配资源，早日成为银河中的顶尖开拓者！

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